拉伸头颈、背部和后腰,帮助孕妈消除后侧疲劳感
很多孕妈在怀孕之后,随着孕肚越来越大,行动也越来越不方便,有的时候能够明显感觉到腰酸背痛,头颈酸痛,...
1831
产后恢复秘籍——提臀、美腿操
人们常说的“梨形身材”就是指臀部...同时,怀孕期间,妈妈们的双腿受到子宫压迫,通常都有水肿和皮肤松弛的.
2033
你可能会无意识地轻抚自己的肚子,抚触也是一种很好的...
如果你常常觉得背部下方刺痛,并且大腿后侧也有痛感,那最好去医院看看,因为这有可能意味着你得了坐骨神经...
2389
有什么做爱姿势既能爽又安全?
答:怀孕期间同房最重要的是避免压迫妻子的肚子,同时要避免引起宫缩。以下5种姿势既能保证妻子和胎宝宝...
2374
更多>>
更多>>