二忌:忌胡萝卜和低脂牛奶
1、忌胡萝卜
胡萝卜本身含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院研究发现,女性若过多的吃胡萝卜,摄入大量的胡萝卜素会引起女性闭经,抑制卵巢的正常排卵功能,进而影响女性的生育能力。大龄女由于年龄逐增,卵巢功能开始慢慢下降,如果再因为胡萝卜影响了生育能力,那真是得不偿失。
2、忌低脂牛奶
据英国媒体报道,哈佛公共卫生系的最新研究表明,食用低脂牛奶过多会增加女性无卵性不孕的风险。研究人员在跟踪调查了18000名女性后,发现在3430起不孕案女性例中,其中有438起是由不排卵引起的。因此,计划要宝宝的大龄女们,饮用地址牛奶要慎重哦!