锻炼目的:发展宝宝的大动作能力
游戏目标:锻炼手臂的力量和腿部肌肉的力量
游戏准备:垫子、被子各5条,玩具若干。有节奏的背景音乐。游戏方法及步骤:
1、告诉宝宝练习爬,宝宝在垫子一头,妈妈手拿玩具在垫子另一头,宝宝爬向妈妈身边拿到玩具。
2、或将被子叠好,放在垫子中间部分,妈妈先将玩具放在被子顶端,吸引宝宝爬过障碍物拿玩具。当宝宝拿到玩具后妈妈要及时给予宝宝语言上的鼓励,并抱一抱、亲一亲宝宝。
3、宝宝在妈妈的带领下进行游戏。
4、放松活动,宝宝玩了一会儿累了,妈妈跪坐在宝宝的身边,从宝宝的腿腕处随着音乐有节奏地揉、搓、拍、捶。
温馨提示:
四肢着地的爬行姿势对宝宝来说是一种很好的大动作发展练习。如果宝宝无法顺利完成这些动作,妈妈可以协助宝宝完成,并给予适时的鼓励。妈妈可以充分利用家中的床及床上用品——被子、枕头、毯子等,对宝宝进行大动作的训练。