孕育养娃神器
糖量低的水果有啥
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允许你吃这些不代表它们就是低糖水果,只不过你血糖没有高到不能吃这些水果,肯定是给你定量了,只要你糖分不超又能摄入营养就行,但人家问的是糖分低的水果,所以我说不要被误导。 展开阅读全文
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误导?我血糖超了,然后挂的营养门诊,营养师给我开的营养食谱,里面就有这些,桃子含糖也很低的
呵呵没你这么专业,反正我这单子上这些被列入的是低糖水果
允许你吃这些不代表它们就是低糖水果,只不过你血糖没有高到不能吃这些水果,肯定是给你定量了,只要你糖分不超又能摄入营养就行,但人家问的是糖分低的水果,所以我说不要被误导。
这几个除了李子糖度在10以下(9),那几个糖度都接近15%啊,都不是低糖的水果,别被误导了啊
桃子,李子,火龙果,苹果
番茄、黄瓜
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