我宝宝现在两个半月,那天能比较准时的自己入睡,并且不哭不闹不喝夜奶,有宝妈问我是怎么做的,现在我就来分享一下我的做法: 首先我得承认我孩子是很乖的,不大爱哭。 月子里的时候宝宝多数时间在睡觉,晚上一般醒两三次喝奶,出了月子以后睡眠时间少了些,那天都要奶睡或者哄着睡,实在是觉得很累,有一天我突然觉得这样下去自己累,孩子的习惯也不好,所以我改变了方法。 我晚上七点前把孩子喂饱,七点钟换尿不湿,脱衣服,然后放上婴儿床,用热水擦洗宝宝手脸,把被子盖好,尽量使睡眠环境好,再告诉宝宝该睡觉了,(白天不脱衣服,只有晚上七点才会脱衣服睡觉,要有区别)然后我自己坐在旁边看着孩子,不拍不哄不出声,就静静看着等着。刚开始肯定会不乐意啊,一直哼哼唧唧的,还用手脚踢打被子,我一开始不做声,只是默默一遍一遍给她拉被子盖好,一直等到真的哭了,就把脸凑到她的正上方笑着告诉她不要怕,妈妈在这呢,轻声哄哄,不行的话再抓着她的两只手给她安全感,或者放一点轻柔的曲子安抚。有时候实在哭闹不睡就给她翻过来练习抬头,不是不想睡么,那就锻炼锻炼,累了就想睡了。再一个是孩子吃手指,她吃手指能得到很大的满足感,情绪舒畅了自然就能放松,吃累了也跟吃奶后一样想睡觉。刚开始的几天,这个过程我常常是持续的等待两三个小时,慢慢的缩短时间,直到现在把她放床上就能自己慢慢睡觉,不需要我在旁边了。晚上吃奶的问题就是尽量不喂,我以前总是睡不好,婴儿床摆在床边,我就睡在离她很近的床边,孩子醒了我就喂奶,不醒我也会醒过来看。这样其实是鼓励孩子喝夜奶。我现在不睡她旁边了,我让老公睡我俩之间,这样我就不会总提着一颗心睡觉,起码我自己能睡整觉。所以慢慢变成了只要她不哭我就不会醒,不会喂。孩子晚上睡觉时间变得越来越长,从六七个小时变成十来个小时。 现在我家宝宝是每天按时自己睡觉,不哭不闹不喝夜奶,一觉睡到大天亮。我自己也跟着享福睡整觉了。
你好,我最近也在给宝宝戒抱睡,我根本就不敢看着宝宝哭怕忍不住抱,我就把她放在房间里面哭,哭几分钟不哭了我再进去。这样是不是不利于宝宝成长啊没有安全感
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