孕育养娃神器
由于小孩子的胃容量比较小,但运动量又比较大,如果只靠一日三餐的话,营养摄入是不够支撑生长发育的。绝大多数孩子他们其实都需要有一些小零食来补充能量。 所以世界卫生组织都是建议像一岁后的孩子是一日3-4餐,如果孩子中途需要的话再给1-2次小零食,给孩子持续的能量的供应。只是要注意零食的量不要给得太多了,不要影响到正常的吃饭就行。
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可以让孩子痛快地吃零食吗
如何以健康的方式满足孩子对于零食的需求,可频繁地吃所需要的食物?孩子都爱吃零食,但父母都认为吃零食...
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儿童零食也分三种等级,这样吃才最健康!
我们需要掌握的是哪些零食可以吃,哪些零食要少吃,哪些零食最好别给孩子吃。零食也分“三六九等”根据...
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