孕育养娃神器
我现在每天几乎吃4-5餐,这个正常吗?早上8、9点,中午12点左右,午睡醒了3点半左右,晚餐7点半左右。求解。
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我早上八点左右吃一碗粥,一个水煮蛋,12点吃午饭,到下午四点多就又饿了,又得吃,通常我中午做饭就多煮一些汤,下午喝饿了喝,然后六点多七点吃晚饭 展开阅读全文
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吃得下就好了,我都吃不下
孕期注意少吃多餐,随时补充营养
准妈妈在怀孕时子宫不断增大,...这个时候准妈妈可以用“少食多餐”取代“一日三餐”,每天可以少吃多餐,.
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吃东西堵得慌,食欲下降,推荐少食多餐。
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孕18周饮食|这样调整饮食,给宝宝最好的营养
本周饮食要点:实行少吃多餐,每餐适宜吃七八分饱。可由三餐改为五餐,特别是晚餐不要吃得太晚、太多,也...
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