我家宝妞生活非常有规律,早上六点至七点钟起床喝奶200ml~240ml.洗漱后自己在护栏里晚,十点左右喝奶200ml左右(这期间还要喝水,吃水果,以及一些零食)。喝奶后睡觉,一般要睡两个小时。睡醒后喝水。半个小时后午餐。(两个蛋黄,牛肉松,蔬菜,核桃油蒸的蛋羹,或者25克儿童营养挂面加40克鳕鱼加蔬菜的烂面条煮面条的汤当水喝,面条煮好后加核桃油)。然后自由活动,(这期间要喝水吃水果)两个小时后喝奶180ml左右睡觉,一般能睡两个小时左右,起床后喝水自由活动。一个小时后晚餐大米,小米粥。(南瓜,山药,紫薯,白萝卜,红萝卜红薯秧以及各种蔬菜每次换样加,吃前加核桃油,牛肉松)然后自由活动,晚上九点左右洗澡喝奶240ml睡觉,一觉到早上六,七点钟。
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