孕育养娃神器
各位准妈妈,有没有办法帮我,才12周便秘就痛苦死了,平时也吃水果啊蔬菜,上厕所还是很辛苦一身汗必须特别使劲用力,嘴都麻了,大家有什么方法吗?食疗对我没有用!!!
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我怀孕前三个月胃口不好,便秘,好几天一次,到四个月以后就好啦!
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我早期也是便秘很严重,好几天不大便,憋的肚子胀胀的,实在很严重就每天早上第一杯就喝蜂蜜水,晚上也要来一杯,两天基本上就能排便了,平时多吃核桃,香蕉等
我是一喝鲜牛奶,过一会就会上大号
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我是吃的益生菌,挺管用的,医生推荐的
可以适当吃些西芹
我也是!多喝水多走路
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