孕育养娃神器
失眠已经半个月了,前几天产检估计是因为没睡好血压尽然150.100了,医生直接让我住院,简直不敢相信自己血压一直很正常,想想高血压的严重性,回家就休息,第二天去诊所测了一下正常,这下才放下心来,失眠真痛苦,翻来翻去,有没有同样的宝妈们,来支支招。
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现在这个时候要多出去走走了,
白天不想出去,都是看电视,看着看着就困了
现在白天尽量不要睡觉,早上起早点,失眠就好多了。
我也是失眠中
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