孕育养娃神器
怀孕33周,有谁髋关节痛得不能走路的。
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就是啊,去医院也说没办法!这样真不知道还能不能顺产!
有时候疼的动不了,缓缓就好多了
孕期瑜伽:提升这个部位的柔韧度,骨盆就不疼了
这时,提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的肌肉,与灵活的髋关节,都有利于缓解骨盆疼痛的症状,...
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