宝宝出牙的个体性差异较大,有的宝宝4个月就出牙,有的要到12个月,甚至1.5岁,其实,2岁前出牙都是正常的。 从宝宝出生开始,就要锻炼咀嚼能力——宝宝还没牙齿,就要锻炼?是的,宝宝从一出生后,就有寻觅乳头及吸吮的本能,一旦吸入母奶之后,宝宝就会进行吞咽奶水的反射动作,而且随着月龄的增加,吞咽能力会越来越协调且进步。咀嚼能力的完成,是需要舌头、口腔、牙齿、脸部肌肉、嘴唇等配合,才能顺利将口腔里的食物磨碎或咬碎,进而吃下肚子。如果家长没有积极训练宝宝的咀嚼能力,并忽略提供各个阶段不同的副食品,等宝宝过了1岁之后,家长就会发现宝宝因为没有良好的咀嚼能力,而无法咀嚼较粗或较硬的食物,有可能造成营养不均衡。 6个月以上 宝宝六个月开始,就可以给他一些质地坚硬的磨牙棒,有的家长会奇怪:磨牙棒为啥硬的让大人都咬不动?试想,如果是容易咬得动的磨牙棒,宝宝咬下饼干的碎屑,很容易因为无法吞咽而造成噎住、呛咳甚至窒息,所以宝宝用自己的牙床去咬磨牙棒,即锻炼了牙床、缓解了出牙不适,又不会把磨牙棒咬碎造成伤害,磨牙棒慢慢融化在口腔内的好滋味,也让宝宝感受到愉悦。 8~10个月 如果宝宝已经出了几颗小牙齿,家长们可以开始尝试给他们做更稠、硬一些的辅食了。在喂食的过程中,还可以让宝宝看自己的嘴唇模拟“咀嚼”的动作,让宝宝跟着学。还可以给宝宝制作一些煮熟、蒸烂的条状食物,例如胡萝卜条、紫薯条,让宝宝一边锻炼咀嚼能力,一边练习手的精细动作。 10个月以上 宝宝的辅食逐步向成人食物过渡,可以视宝宝的出牙情况喂给他易嚼的食物,例如无骨的鱼肉、白饭、小片青菜叶切碎……让宝宝学着用门牙咬断食物,再用后牙或者后牙床进行细致咀嚼,然后吞咽。 辅食可以提供宝宝成长所需营养,更是奠定了宝宝一生的健康根基,很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时都比较迷茫,生怕自己做错什么,别担心!营养专家给你最专业的指导: 宝宝辅食怎么吃,你喂对了吗?(点击查看) 相关标签 辅食添加顺序 猜你喜欢 乳牙护理,越早越好本月宝宝吃辅食的种类越来越多,要好好护理小牙齿哦!知识 宝宝长牙要注意什么?宝宝开始长牙,这时他的牙龈开始发痒,是学习咀嚼的好时候了。知识 固体食物最好在10个月前引入千万别忘了,辅食的性状要随着宝宝的生长发育程度变化哦,固体食物的喂养最好在10个月前引入。知识 不同月龄对应添加的辅食指南 不同阶段,宝宝能吃的食物和食物性状都不同呢,要根据宝宝的发育情况及时调整。知识 9个月宝宝奶量和辅食量9个月的宝宝是以奶为主,辅食为辅,9个月的宝宝每天的总奶量在800-1000毫升左右,每天添加2~3次的辅食就可以。知识 我家儿子23个月了,不喜欢吃硬的菜和水果,菜我都要蒸软才吃,像苹果梨之类的就算吃了嚼碎了也会吐出来,有什么好方法锻炼咀嚼能力了在满一周岁之后,幼儿的乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强。他的食物已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。孩子虽已断奶,但年龄还小,牙齿尚未长全,咀嚼能力差,消化器官还没有完全成熟,消化能力尚弱。这时,调配合理的饮食调结构、安排科学膳食,不仅能有效锻炼幼儿的咀嚼能力,还能保证小儿获得生长发育所需的营养和热量。
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