孕育养娃神器
个人总结经验。每天少吃多餐减少孕吐 甚至大部分都不吐。我早餐吃得比较多 两个大包子 一碗粥 等到中午或下午就不敢多吃了 开始不消化 就一会吃点这一会吃点那 点到为止 几乎没吐过 也不感觉恶心了 还有一定要清淡 重要的事情说三遍!油腻的绝不要吃 我每天吃的水果呀 饼干啊 杂粮面包 炖鸡蛋 等等 一次都吃一点 饿了就继续吃。个人经验 不喜勿喷!哈哈 希望对某些宝妈有帮助
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我也是少吃多餐的,饿得快,吃多了难受
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