肚子一天天增大,弯腰、系鞋带这样简单的动作,做起来...
更多关爱提醒:时间流淌。愿忘记那一切烦恼,换一世清闲。愿将那万种风情,遥寄江月。...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到肚子,挺着肚子走路比弯腰走得费劲,体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子...
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产后恢复秘诀——侧腰操
腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视,其实这正是有没有腰线的关键所在。下面这部分选取的动作,都能够起到拉伸和...
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不同位置的子宫影响大不同,你属于哪一种?
根据子宫的“弯腰程度”——子宫体部与宫颈部的关系,分为前屈(宫体向宫颈方向前屈)和后屈(宫体折向后方...
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由于宝宝占的地方越来越大,妻子的食量减小了一点,在...
更多关爱提醒:孕晚期时,有些准妈妈会被耻骨联合分离疼痛搞得举步维艰,连弯腰、翻身这种动作都会难以完成...
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