孕育养娃神器
本人第一胎什么也不懂
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每天都有吃钙片的
每天两片钙片,多吃虾皮补钙的东西,我不到一个周前就抽了,吃了一周钙,吃点羊肉牛肉驴肉,现在也不抽了也不手麻腰疼了
缺钙了,补钙吧!我前几天也是抽筋,补上钙就好了
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