孕育养娃神器
孕妈咪们在孕晚期因为宝宝发育迅速,所以特别需要增加蛋白质的获取,以保证营养的需求。不过,妈咪们也要注意高脂食物的摄入,以免妈咪们自身变胖和胎儿过大。 孕晚期的妈咪可以食用一些高蛋白低脂肪的食物哦,鱼肉是一个不错的选择呢。
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