孕育养娃神器
亲们有便秘的嘛?我难受死了,天天大便是个问题。感觉吃什么都没效果,都快急疯了
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早晨空腹一杯浓浓的蜂蜜水,要买在养蜂的那买,超市的不管用,要枣花蜜
我喝酸奶,感觉挺好的!可以试试!
我也是没怀孕前便秘好几天才拉一次,
从怀了孕 就便便比以前更通畅了 每天固定最起码一次 有时候两次 而且很容易
喝合生元益生菌
我每天睡前一包益生菌,效果很好!
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