孕育养娃神器
医院给开的补铁的！钙片是自己买的！这个味道挺好的！补铁的一天两次一次两片钙片也是一样的！如图给大家分享一下我吃的品牌！说明说上写要吃三次三片但是医生建议我吃两片应该是平时吃的食物会有补铁补钙的效果所以一天两次一次两片就行嘞。。。
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我检查出来缺铁性贫血，自己要求让医生给补铁的，医生来一句：食补比较好，凡事要慢慢来补的，说我给你开补铁的你回家多少又吃含铁的食物，吃多了也吸收不了那么多 所以请回去食补吧！现在每天吃补血补钙食物比较多 展开阅读全文
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医生说五月再吃，说吃早啦孩子头硬不好生！
五个月，骨密度出来挺严重的，只能吃钙片。然后医生说我本身铁储备不够多，要多吃含铁的食物。哎，钙片感觉吃了难受😖。牛奶喝了拉肚子，愁
现在补钙早了点。
我是澳洲代购的钙片和铁元准备下周开始吃
医生说的挺对的，我看书上说，从食欲中获取最好，吃那些补的吸收不了多少
我检查出来缺铁性贫血，自己要求让医生给补铁的，医生来一句：食补比较好，凡事要慢慢来补的，说我给你开补铁的你回家多少又吃含铁的食物，吃多了也吸收不了那么多 所以请回去食补吧！现在每天吃补血补钙食物比较多
我没有吃，叶酸都没吃，以前吃了想吐就不吃了
补血补钙的食物有哪些？
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