第27天月子餐推荐:鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤【原料】鲢鱼头、干香菇、北豆腐。【做法】鱼头收拾干净,洗干净放在一边备用,要记得用吸油纸蘸...
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产后轻松瘦,这道干贝玉米豆腐汤是你的好帮手
产后怎么吃才能轻松瘦?要想瘦,宝妈们第一个想到的就是少吃东西,那要是把食物总量无差别地减少,营养物质...
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哺乳期的关键营养素,都在这碗蛤蜊豆腐汤里
在出生的前六个月,宝宝所需要的营养素基本上都来自于母乳,母乳的质量直接决定了宝宝的营养状况。...
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月子餐推荐:黄花豆腐瘦肉汤
黄花豆腐瘦肉汤【原料】干黄花菜(即金针菜)30 克、豆腐1块、猪瘦肉250 克、食用油、盐适量。【做法】把干...
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孕早期胎儿发育关键期,补钙又补碘,一碗汤搞定
补钙除了日常的牛奶,还可以多吃豆腐,补碘除了日常的碘盐,还可以吃海带,那么今天的菜就是海带豆腐汤了,...
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