寶貝几分钟就顺利出来了,估计跟我喝水有很大关系,一定要多喝水,多喝水,多喝水!都不是生而是羊水直接冲下来的!分享一下我的经验吧!第一孕期多运动,第二多喝汤喝水,羊水多的话生孩子很容易的,比较顺滑,孩子直接就下来了!还有这样麻麻教的方法!可以多喝蜂蜜水、特浓得、我当时隔段喝了三四杯、记住一定要特浓、蜂蜜有帮助软化宫口可以让宫口开的更快。 1.开始开骨缝一定不要大喊大叫,没有不疼的,而且后面才是最需要我们力气的。节省体力很重要。 2. 感觉无痛啊,导乐了,想用尽早用,我本来4点就可以用的,当时想二胎快忍忍可能过去了,所以晚用了1小时,多了多少疼啊4.如果身体允许,自己又想自己生做好准备一定要坚持住,不然前面的痛就白受了 3,一定配合助产士,能让自己节省很多力气,我用了4次长劲孩子头就出来了。 4、阵痛后趁不痛的时候多上下楼梯。我当时从医院一楼爬十一楼来回走。 6、千万记住不要大叫、这样会消耗你的体力。能忍者忍。我旁边那屋也是顺产,听到她的爬到十一楼 声音,我腿都软了 7.生完以后一定要注意会阴呢卫生,回到家可以适量的下床走动一下 8.要给宝宝吃母乳,特别初乳一定要吃,可以增加宝宝抵抗力的 9.月里注意回复!!我就是之前小姑子介绍我去入手产后竖形的衣服!我顺产7天就穿了!!出了月子少了27进!!效果还是比较明显的!!
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