孕育养娃神器
孕妈们你们有什么好办法,我最近便秘了,三天才大一次,吃些什么可以通便的
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
火龙果,蜂蜜水
大核桃就行
我早上擦了牙,就来几口凉白开,天天都能通便。注,宝妈要看身边舒不舒服,因为有的人是拉肚子
大核桃还是小核桃
我也是医生告诉我早上空腹三个核桃仁然后喝一杯温水,我是了效果不错我现在好了你也可以试试,核桃又补脑又治疗便秘
早上5-7点左右空腹喝两杯温开水,肯定能上出来,我之前也便秘,4-5天一次,都用了好几次开塞露了,怕有依赖性不敢用,开始找方法的,吃青菜,通便水果都不管用,没办法了试了早上喝开水这方法,还真管用,现在每天坚持早上两杯温水,喝完一会就会上厕所!宝妈可以试试!
早上喝杯淡盐水,白天多吃水果,晚上喝杯蜂蜜水,几天就好了
我也便秘,早上喝蜂蜜水,多吃火龙果
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