孕育养娃神器
今天去医院复查医生说我下边恢复的不好,还说以后会尿失禁什么的吓得我不知道咋办了医生让做盆底肌康复训练,十天两千多有点点不舍的😌各位宝妈都做了吗?求宝妈给点意见
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我还想长胖点呢😂做了个月子一直在掉沉😂
如果可以顺便把肚子瘦下来我会毫不犹豫做
我也不知道,还没做,正在考虑做不做
是怎么训练的
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