以菜泥为例,这一时期的宝宝不需要吃辅食添加初期那样细碎的菜泥了。妈妈在把蔬菜烫熟后稍稍剁几下即可,不需要再剁得十分细碎了,更不需要用料理机打碎。在加工肉类时,妈妈可以把瘦肉煮好后按纹理撕开再剁碎,需要注意的是,像牛肉这种筋比较多的肉类不易咀嚼,妈妈要在加工前把筋去掉。有的妈妈依旧给宝宝吃肉泥或者肉松,也是可以的。
这时的宝宝可能会对经常吃的辅食感到厌倦,妈妈需要多花些心思来变化花样。除婴儿米粉外,稠粥、面条、面片也是不错的选择,宝宝并不需要天天吃米粉。蔬菜的种类也应该多样化,丰富的食物种类除了带给宝宝不同的口感还会带给宝宝均衡的营养,且不易让宝宝厌倦。