孕育养娃神器
大家好,我怀孕16周了,血糖有点高,医生说不能吃面食,我控制了一段时间,也降下去了,接着吃面食又高了,因为我家乡就是以面食为主,我怕这样会营养跟不上,对宝宝不好,所以很心急,不知怎么办才好,希望宝妈们给点宝贵意见,谢谢
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楼主可以试些粗粮面,这样又饱,血糖也不会一下升得很高,还不会便秘。多吃些青菜,实在很高的话,主食这些要定量 展开阅读全文
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吃这个行吗
我也是血糖高,自己买的黑麦粉做的馒头吃
吃些粗粮,吃完多活动活动,那你吃水果吃点含糖量少的吧
楼主可以试些粗粮面,这样又饱,血糖也不会一下升得很高,还不会便秘。多吃些青菜,实在很高的话,主食这些要定量
做得好漂亮。自己做的吃也比较干净。
多吃五谷杂粮,可以吃黑面粉
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