孕育养娃神器
血糖虽然没有超标,但是有点高,医生要求我多运动。我尽量配合,可是真要是走了6000步,基本就开始有点晕了,回家倒在床上,半天也动不了,平时即使走的少,也觉得没什么力气,好累。有体力同样不好的孕妈嘛,怎么坚持运动?
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你还好,我是天天躺着,动一下就头晕,反正怀孕到现在不怎么动就是了,运动从来没有超过半小时,不然腰酸背痛的 展开阅读全文
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我问了医生有的人是体质和孕后反应不同。如果运动的反应不好的话,不能太勉强。
我每天一千多步有时候几百步,完蛋了
我尽力试试吧
慢慢升级,开始走个两三千步,一点一点加,不要勉强自己
根本也走不快,有时候没怎么运动都会晕,可能是我现在仍然时不时会孕吐……
我一般不出门的话就是每天晚饭后散步半小时左右,也就3000多步。每天有半个小时的运动就可以了,肚子大了就放慢脚步
我查了啥都不缺啊……
你这是不是有点贫血啊?你这个月份应该补铁了哦。
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