孕育养娃神器
坐月子的宝妈们,你们中午都吃什么饭?中午还喝汤吗?
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我那会儿在爱帝宫坐月子的时候,初期配的是比较清淡的汤,中期后期的汤又不一样了,都是根据我当时的体质来做的
鸡汤 米饭线面 鸡蛋 红糖 煮鸡蛋 奶水多一边吃一边流
一日三餐都是汤 我觉得不一定喝汤才有奶水 我喝杯热开水奶就哗哗漏。
要喝汤,多喝汤才有奶水
鸡汤,鸡肉,鸡稀饭,甜酒几乎每天都这样吃都吃快腻了
早上小米粥鸡蛋,中午用鸡汤或羊汤下个面条熬个咸汤,晚上鸡蛋茶。
稀饭,面条,米饭,都吃,跟正常吃饭差不多吧,不过那些鲫鱼汤,鸡汤什么的我都不喝,鸡蛋我也不吃,不过我奶水一直挺好的,看别人说吃什么吃什么会回奶,我都没有忌口
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