1.将空调开26~28℃ 为宝宝保持一个适宜的室内温度,这样就可减少宝宝的出汗。室内的温度不宜过高,这样也会是婴儿猝死的原因之一。同样也不要过低否则会着凉,一般来说,宝宝睡觉时的温度最好是暖而不热,室内的稳定保持在26~28℃之间最好。 2.及时给宝宝补充水分 对于宝宝出汗多这种现象,一定要保持孩子的身体跟着失去水分以及一定量的钠和钾、氯等电解质。所以,家长们一定要注意给你的孩子们喂水或者喂点淡盐水,这样能够及时补充水分和身体失去的营养素。同时还可以让孩子维持一个电解质的平衡,从而也会防止宝宝脱水。 3.及时的擦干孩子的身体 如果是宝宝出汗太多时,妈妈就要立即给宝宝的身体的汗液擦干,特别是小宝宝的皮肤的褶皱处。主要是因为汗液积聚在你的宝宝的皮肤褶皱处,比如颈部和腋窝下,腹股沟等处,这样就会很容易导致你的宝宝皮肤感染或溃烂。 5.及时给宝宝更换内衣内裤 因为宝宝出汗太多,这样也就难免弄湿宝宝的内衣裤。如果你的宝宝在半夜出汗醒来的话,那么妈妈就要及时给你的宝宝更换内衣裤。这样可以避免弄湿的内衣内裤被小宝宝的自身的温度捂干,从而会引起感冒着凉等。 6.及时的补充维生素D和钙 如果家长发现了你的宝宝是因为缺钙而造成的夜间出汗,那么你最好是赶紧给你的宝宝进行补钙和维生素D吧。要适当给宝宝吃些含钙高的一些食物,如虾皮还有鱼子酱、鱼泥还有肝泥以及碎肉末或专门的钙片都可以。
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