🌈抓住宝宝需要添加辅食的几个信号 中国营养学会最新指南也指出,宝宝6个月开始添加辅食。可是,真的要等宝宝满了6个月那天,才能添加辅食吗?其实,除了月龄,妈妈还可以通过观察宝宝的表现,决定添加辅食的时间。 🍦身体发育 当宝宝能自主控制住头部和上半身:胸能挺起来,背部稍加扶持便可坐稳或靠坐;头颈部肌肉的发育已完善,头能自主竖起来。还可通过身体向后倾、向前倾或转头来表达自己是否想吃或拒绝吃(这样可避免强迫喂食的情况发生)。 🍦挺舌反射消失 宝宝的挺舌反射消失,吞咽功能完善。当宝宝准备接受辅食时,挺舌反应会消失,不会再用舌头将将送到嘴里的食物往外顶出。舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成咀嚼和吞咽的动作。 🍦手口眼能力发展协调 在宝宝半岁大左右时,手口眼协调能力发展到可以准确用手抓住东西送人嘴里吃,常会出现抓到任何东西后就往嘴里送的行为。此时爸妈就应该考虑宝宝应该需要添加辅食了。 温馨提示:这个时期要特别注意防止宝宝误吞东西,例如药物、细小物品、玩具等。 🍦对别人吃东西感兴趣 当别人吃东西时,宝宝看见会表示出兴趣,甚至会情不自禁主动去抓别人的食物。 🍦宝宝饿得比以前快 1岁以内是人生长发育最快速的阶段,随着宝宝长大,母乳和配方奶已不能满足宝宝营养和 能量所需。以前能一夜睡到天明,现在却常半夜醒来哭闹;或增加了母乳或配方奶的次数,但宝宝一会又想吃。如果突然发现宝宝这几天比以前饿得快,甚至因肚子饿哭闹、烦躁。但是宝宝玩耍、精神状态都很好,那么妈妈也要考虑应该添加辅食了。 🍦生长发育减缓 无论母乳还是配方奶喂养的宝宝,如果近一两个月的生长曲线增长减缓,甚至达不到标准水平时,妈妈就应考虑是不是奶已不能满足宝宝的营养需求了。就应该及时甚给宝宝添加辅食。
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