新今天来讲讲孕妈妈孕期腰酸腿抽筋哈

孕早期骨骼关节开始形成，孕中期骨骼牙齿开始钙化。孕晚期骨骼牙齿钙化进入高峰期。因此，孕早、中期补充足量的钙将能保障胎儿骨骼和牙齿正常发育，同时维生素D能促进钙的吸收。 如果孕期妈妈钙摄入不足时，会动用妈妈身体里的钙，同时随着血钙转移的过程沉积在其体内的铅也会解离入血，通过胎盘传给胎儿，因此，孕妇应重视自身营养的摄入，不但能保证母婴健康成长，更能减少胎儿的铅污染，世界卫生组织儿童疾病防治中心主任戴耀华教授提供的研究中发现，孕期妈妈的铅污染可导致新生儿敏感、易激惹，2岁时智商低于正常儿，8岁时出现智力及学习问题。因此，孕妇关注基础营养摄入，可以让孩子远离铅污染，保证母婴的安全。 妈妈好营养，宝宝好未来！