孕育养娃神器
42天复查的时候是膀胱中度膨出,子宫轻度下垂,医生也没给开什么药,就让回家做凯格尔运动,4个月后再去复查,我也是偶尔才做,现在感觉没啥变化,会自己恢复吗?什么时候能恢复啊?
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坚持下去做缩阴运动,会好的
买个盆地康复仪在家做,今天京东拍的,有活动还比较划算
每天坚持做有效果滴,前提是要做对,而且每天500个,要坚持半年左右效果才明显
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