孕育养娃神器
脖子,肩膀特别疼,头晕,恶心,想吐,亲们有缓解的方法吗
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产后受凉加看孩子累的,我也是脖子肩膀疼,后来用了护颈仪感觉好多每天都用,现在都离不开护颈仪了
我脖子好抽筋,腿疼,一直补着钙呢。
睡觉只枕脖子,洗澡用热水多冲脖子!顺便用手按按,或者热水袋热敷脖子!
瑜伽,你自己找找孕妇瑜伽视频练习
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