梨汤止咳，你用对了么？

🍁 梨的属性 《名医别录》记载：梨，味甘，微酸。性凉。归肺，胃经。 功效：清热生津，润燥化痰 主治：肺热燥咳或者痰热咳嗽 肺缺失津液引起的咳嗽可以用梨 肺燥咳嗽是一种偏时令性的咳嗽，受季节影响比较大。常常发生在秋季，尤其是深秋，天干地燥，人体也是一片津液缺失之象。初秋一过，嗓子会特别容易出现口干咽干的症状，甚至四肢手脚干裂起皮屑。这些都提示我们，大地在向内回收能量，以储备足够的能量冬藏春生。 对应在人体，就是人体阳气开始内藏，而那些本身阳气不足或者说肺气不足的人，就会出现不同程度的因为津液缺失引起的不适感。肺气不足，对应呼吸道，就是缺水。 因此，这时候发生的咳嗽多为肺缺失津液引起的燥咳。 判断孩子的咳嗽是否为燥咳，首先要看咳嗽的症状。燥咳主要表现为干咳无痰，或痰少而黏稠、不易咳出，鼻燥咽干，咳声短促，常常连续咳嗽，严重者痰中带血，咳逆胸痛。除了以上这些针对咳嗽性状的观察，家长还可以结合孩子的生活细节来判断。 1、喝水 燥咳最重要的原因是津液缺失，简单点来说就是缺水。缺水就会增加人体对水的需求。这时候的孩子可能会比平时更主动的喝水，喝水的量也会比较多。 2、皮肤 表现在皮肤上，很多孩子会有皮肤变干燥，起皮，手脚皲裂等现象，严重的甚至会四肢起皮屑。 3、呼吸道 口干，舌燥，鼻腔也会比较干燥。 4、小便 由于人体津液不足，因此排出的水量可能会有所下降，表现在小便量少，或黄。 5、大便 大便干，或前段干、后段正常。 6、食欲 食欲减少或者更愿意吃水果，喝凉水，吃粥水类的食物。 7、睡眠 轻度的肺燥对睡眠没有明显影响。肺燥严重的人群，会觉得辗转反侧，不易入睡，或者睡下觉得口鼻出气燥热，体温略高。 燥咳时，来一碗梨汤 梨，就是滋阴补水润燥的良品，燥咳的时候来一碗刚刚好。 轻微的燥咳直接炖梨即可，可以一次做炖半个梨，让孩子分两次吃完。如果咳嗽剧烈不止，还可以试试川贝炖梨。同样一天两次，一次半个。三岁以内的小朋友，一次四分之一就够了。 川贝：味辛、苦，性微寒，无毒，入心、肺二经。 功效：清心润肺，止嗽消痰。 主治：胸腹气逆，伤寒烦热。 贝母加梨，清热润肺的功效加倍，止燥咳的能力也是大大增强。也因此，其性更凉，对于着凉引发的寒咳，用了不但没有效果，还容易损伤正气。 另一种咳嗽，和上述咳嗽相似，稍微不同的是，会伴随有黄痰，嗓子或红肿或痛的症状，一般是外感化热而来。这种咳嗽也可以利用梨的凉性清清肺热，达到清热止咳的效果。但咳嗽变少就不可再多食，以免损伤正气。 温馨提示：由于现在孩子脾虚虚寒偏多，梨偏寒凉，长期使用往往旧病不好添新患，所以一般不推荐长期用梨。那些一年四季都炖梨止咳的家长们，就需要考虑换换方法，不能误用了哦。 哪些时候不能用梨止咳呢？ 1. 咳嗽痰多的时候，尤其是白痰（寒痰） 2. 着凉，清鼻涕多的时候 3. 久咳无力时