孕育养娃神器
产后妈妈们都有没有做盆底肌康复,医院做的效果怎么样?都做几个疗程,做的时候是怎样做呢?
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陪妻子做盆底肌练习
盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能不良就可引起...
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产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
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坐车系安全带可能会困扰着妻子,提醒她要把安全带的...
更多关爱提醒:盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能...
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