孕育养娃神器
宝宝也4个月了,大家减肥了吗,产后体重比孕前胖了10斤啊,原来衣服全部穿不了了,而且纯母乳也没法节食,一节食奶水就变少,大家有什么好的减肥方法来讨论下呀
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我也正想减肥呢,目前是晚上散步一小时左右,因为喂奶不节食减肥。吃各种蔬菜自己打豆浆喝,尽量不吃主食。家里有个动感单车,没事蹬一蹬。没再长肉,但是瘦身效果也很慢。
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