孕育养娃神器
我发现每天午饭吃完在家趴窝就舒服点。晚饭吃完总被家里人逼着出去散步,走得很慢很慢,就半个小时,但是一回来就开始翻江倒海,一晚上都不舒服。咱们这个孕吐时期吃过东西是尽量不惊动胃,让它慢慢消化,还是多走路,促进消化?
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孕前期多卧床休息啊,中期和后期饭后散步对胎儿发育和生宝宝有好处!~
一样!不能走,一走动就犯恶心
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