孕育养娃神器
孕妇益生菌吃了我没用,蜂蜜,水果,粗粮特别是红薯,玉米。蔬菜。统统没用。一搞5天不上厕所。好不容易感觉想上厕所,又拉不出来。特别是感觉里面有粪便,但是又不敢太用力。拉不不来,没有动力的感觉。我还试过喝麻油~也没用什么用。感觉好痛苦
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吃小麦纤维素颗粒,我以前也是什么都不管用,后来每天早上用牛奶泡这个,一天一次,就好了。
我孕前便秘,孕后激素作用反而不便秘了,尤其是四个月开始补铁,不仅不便秘,有时候一天去好几次,宝妈没补铁么
我这几天天天中午吃菜,晚上吃萝卜,水果更是特别多,还行吧。
我吃的澳洲的
你是吃的什么益生菌啊,我吃的澳洲的一个挺管用的
我前段时间也是,便秘吃什么都不管用,现在一天一上,我觉得还是孕激素导致的
我最近每天喝芝麻糊,现在早起不喝水就排便了,捂脸
早起空腹喝椰子油,据说对很顽固的便秘超级管用,小红书上学来的,宝妈可以试一试
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