怀胎十月,终于熬到了分娩卸货~
还没来得及松口气,迎面而来就是哺乳大难题!
新手妈妈要是喂奶姿势不对,宝宝跟着妈妈一起受罪,
妈妈胳膊酸了、脖子硬了、背也痛了、乳头还皲裂了,
还可能导致宝宝中耳炎、地包天、斜视、窒息……
这可不是园丁危言耸听,婆婆教的那套、或是很多新妈妈自行摸索出的“舒服姿势”,都有可能影响宝宝和妈妈的健康。
比如不少妈妈喂奶的时候,喜欢让宝宝躺在自己的怀里,看似很舒服,其实时间久了会导致宝宝下颚发达,形成“地包天”。同时宝宝躺着吃奶,吞咽口水时中耳会承受压力,长时间会导致积水、诱发感染。
产后“喂”爱不易,哺乳可是个实实在在的技术活。园丁给大家整理了一些小宝宝的正确哺乳姿势,希望能助新手妈妈们一臂之力!
一、摇篮式(适合顺产妈妈)
妈妈用喂奶那侧的手臂内侧托起宝宝的头部和屁股,像摇篮一样把宝宝圈在怀里。这是最传统的哺乳姿势,也适合懒得吸奶和吮吸能力弱的宝宝。
几乎所有妈妈都能用这种姿势,站着或坐着喂奶都可以,这种姿势对缓解乳房内侧的奶结有帮助。当然如果没有任何支撑,单靠手臂支持来进行摇篮式哺乳,会比较累。建议可以在宝宝身下垫个抱枕或垫子,哺乳时能轻松些。
二、交叉摇篮式(适合早产儿、体重较轻的宝宝)
和摇篮式大致类似,但是让宝宝吮吸妈妈乳房时,躺在妈妈未喂奶那侧的胳膊上。妈妈能用那侧的手扶住宝宝的脖子,轻轻托起宝宝。而喂奶侧的手可以自由活动,便于控制宝宝的头部方向和吃奶的角度。
很多妈妈都很喜欢这种姿势,一边喂奶一边还能腾出一只手来忙活别的事情。同时宝宝因为没有被紧紧抱住,有一定的活动空间,这对于哺乳也大有好处。
三、橄榄球式(适合剖宫产妈妈)
妈妈坐好,让宝宝躺在身侧,面朝妈妈。然后妈妈弯起手臂,从下托起宝宝,将宝宝的头凑到胸前,像在腋下夹一个橄榄球那样。也可以用枕头适当垫高宝宝,方便更轻松地托住宝宝的头部。
对于剖宫产妈妈最舒服的姿势或许就是侧抱,这个姿势就可以避免宝宝直接压到妈妈的腹部,也能让宝宝正面朝向妈妈的胸部而正确含住乳头。
四、侧卧式(适合剖宫产妈妈、产后虚弱妈妈)
妈妈身体侧卧,头下垫枕头。宝宝侧身与妈妈正面相对,妈妈和宝宝腹部相贴,宝宝嘴巴与妈妈乳头处在同一平面。可以在妈妈的后腰或双腿间垫上垫子,而宝宝的后背可以用毛巾卷成卷垫在后面,方便两人面对面紧贴。
这种姿势不会过多打扰宝宝,晚上或者宝宝睡觉时也可以喂奶。躺着的时候妈妈只需要稍稍收腹挺胸即可,哺乳同时也能得到休息。但使用这种姿势时一定要格外留意,以防宝宝口鼻被乳房堵住。
这些就是比较常见和轻松的哺乳姿势啦,喂奶没有想象中那么简单,但也没有那么难。母乳是每位妈妈赋予宝宝最好的礼物,各位妈妈请一定多多坚持母乳喂养。这不仅有利于初生小baby快快长身体,更对宝宝的智力发育有着深远影响!
母乳中含有神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素等关键营养素,能在0-1岁宝宝神经元网络化发展的黄金时期,提供充足的营养支持,让宝宝说话更流畅、视力听力触觉更敏锐、动作更标准、反应更快记忆更好。
因此母乳喂养势在必行!即使万一没有母乳或母乳不足,也要选择母乳同款“补脑”奶粉,给宝宝大脑发育及时提供营养补给。惠氏S-26奶粉含有科学配比的神经鞘磷脂、DHA、胆碱和叶黄素,以出色的营养助力超凡小大脑的养成!
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【活动时间】
2018年5月14日——2018年5月20日(具体时间以园丁开帖锁帖时间为准)
【活动形式】
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举个栗子:#哺乳姿势学问多#每次喂奶前几分钟,我会用温热的湿毛巾给乳房做热敷。坐在舒服的椅子上,让后背和手臂有良好支撑,一般我喜欢坐在摇椅和沙发椅上。这样以舒服的姿态,放松心情,能让我更愉悦地给宝宝喂奶。以后如果母乳不足,我会选择惠氏S-26奶粉衔接,帮助宝宝小大脑的发育。
【评奖机制】
1、 智慧妈妈奖:活动结束后,在满足要求的优质帖子(符合主题、观点独特、图片美观、文笔流畅)中抽取10位用户获奖,赠送惠氏S-26金装爱儿乐2段奶粉400克1罐。
2、 聪明妈妈奖:园丁随机踩楼5次,取园丁下一楼层、且内容满足回帖要求的楼层获奖(若该楼层不符合要求,则顺延至该楼层下一个满足回帖要求的楼层),每位即可获得幻响孙小圣USB音响1份。
【温馨提示】
1、宝宝树注册用户均可参加本活动;
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#哺乳姿势学问多#每次喂养前就是先自己喝一杯温开水,把乳房用湿毛巾再清洁下,然后坐在舒服的靠椅上,垫上哺乳乳再给宝贝母乳呢,这样我的手臂和腰才不会酸呢,也能让宝贝舒舒服服母乳吃个饱呢。到后来慢慢母乳不中了,就给小宝贝选择了惠氏S-26奶粉添加,惠氏S-26,和母乳一样含有神经鞘磷脂,能帮助宝宝大脑神经元网络化,让宝宝更聪明。
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