孕育养娃神器
宝宝三个月。母乳不足。一边奶不怎么涨了。而且好几个小时才涨奶。有么有好的办法,求解答方法
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多让孩子吸,多喝汤水
母乳喂养多给宝宝吸吸,奶是越吸越有。当然,平时心情,饮食方面儿得注意些,饮食要合理搭配,营养均衡,可以到医院开些开奶的方子。主要是吃好睡好心情好。
母乳喂养真的很重要,我之前也是没奶奶少,但是现在一直都是母乳喂养。真心分享一下,饮食上不用多说好多食谱可以试一试,同时喂宝宝的时候让他多吸,一定要多吸,我当时还搭配了乳清奶宝,追奶很成功,希望能帮到你
1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。4、 冬瓜皮煮鲢鱼。5、 搭配乳清奶宝使用。5、 红小豆煮粥,加红糖。6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
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