宝宝挑食怎么办? 宝宝总挑食让妈妈很苦恼。挑食会导致某些营养素摄入不足或过剩,还会造成宝宝免疫力降低、骨骼发育慢、常常哭闹等,那么,爸爸妈妈要怎么做呢? 宝宝偏食的原因 添加辅食的错误:准备开始添加辅食时,辅食的添加种类与量要从少到多,尽量不要过早给宝宝接触过甜、过咸的食物。如果任意给宝宝安排辅食,没有循序渐进的过程,忽视了宝宝的发育特点,就会造成宝宝挑食。 食物的外观、气味:如果宝宝曾经对某一食物留下不好的印象,也会排斥有这一事物外观气味的食物,从而影响宝宝的选择。 爸爸妈妈该怎么做? 爸爸妈妈要以身作则:在给宝宝进行时,爸爸妈妈也要进行自我检查。因为很多宝宝挑食,都与家庭的饮食习惯有关。如:爸爸妈妈自己平时偏食、挑食,必须以身作则。 换汤不换药: 爸爸妈妈可以在搭配和烹调等环节动脑筋。比如宝宝不爱吃菜,可以做长馅包饺子吃,这样也更容易消化吸收。
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