孕育养娃神器
怀孕了,便秘怎么办啊?经常肚子涨、疼,想上厕所,但就是拉不出来,偶尔拉得一点,都是硬的。有什么办法么?
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我也便秘好几年了,现在怀孕便秘更厉害,昨天下午吃了一根生黄瓜,一根香蕉,喝了点水,吃了一个大苹果,又吃了两个小红薯,然后喝了点酸奶,今天早上那叫一个爽,很顺畅,我也不知道昨天哪个管用,反正都吃了,而且是连着吃的,本人怀孕比较能吃
你多吃点菜,早上起来空腹喝一杯温水,不想吃菜,可以吧菜扮上面蒸炒下,多吃点土豆,
吃点番薯吧
我也是,医生让我少用开塞露,开了通便药,一喝就吐!反胃,都没用,
我觉得吃柚子效果好
早上起床后,漱口,喝一杯温水
吃点凉性的水果吧,但也别吃太多,比如火龙果,可以加蜂蜜吃,吃了还不行的话就只有用开塞露了
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