孕育养娃神器
每天喝两瓶纯牛奶,还是腿抽筋
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要么是牛奶里的钙含量不足,要么就是你吸收不好,你试着睡前加一次钙片,一个星期后还是抽筋就可能是钙吸收不好。 展开阅读全文
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我这两天也是老是小腿抽筋
缺钙,把钙片吃上
吃点钙片吧。我中期只喝牛奶,现在也不抽筋都有断断续续的吃点钙片
我也是抽筋,然后吃钙片
要么是牛奶里的钙含量不足,要么就是你吸收不好,你试着睡前加一次钙片,一个星期后还是抽筋就可能是钙吸收不好。
晚上喝,然后喝的时候加钙片,我这样就不抽了,否则钙不够
一样,抽的疼死我了
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