随时宝宝慢慢长大,只靠母乳或是奶粉是不够的,要陆续给他添加辅食了。 辅食添加具有两方面的作用: 一是弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长; 二是训练孩子胃肠道、咀嚼等生理功能,为吃正常的饭菜做准备工作。 添加时间 理论上辅食添加是:纯奶粉喂养的孩子4个月开始添加,混合喂养的孩子5个月开始添加,纯母乳的6个月开始添加,过敏体质的孩子还要推迟1-2个月,真正在生活中要根据自己宝贝的具体情况而定,看宝宝对食物的感觉和欲望,如果宝宝对大人吃东西非常有兴趣,可以在吃东西的时候让那宝宝舔一舔各种食物! 温馨提示:到一岁前,仍要以奶类为主食!!
我们建议,满六月龄的宝宝最先添加的辅食是强化铁的婴儿营养米粉。这是因为,宝宝在6月龄以后,胎儿期储备的铁逐渐消耗,加上在这个时期,宝宝的生长发育迅速、造血活跃,因此对膳食铁的需要大幅增加。 第一次喂食营养米粉时,一小勺即可,第一天喂食1次为宜。之后,可根据宝宝的需求逐渐增加喂养量和次数。 宝宝添加婴儿营养米粉两周后,如果接受度比较好,没有出现湿疹、腹泻等过敏问题,没有吞咽、消化吸收问题,那么家长就可以考虑给宝宝开始添加菜泥和果泥了。菜泥要和米粉混在一起,果泥要单独喂。 辅食添加应按少量、简单的原则,一种一种地给宝宝添加辅食,在一种食物进食一周后,再添加另外一种食物。记得仔细观察宝宝的接受情况。 如果长时间吃奶量不足的话才会容易缺钙,想补钙的话也建议六个月之后吧,宝宝太小脏器还没发育好,怕增加消化负担!缺钙应该从多方面判断,比如控制不住地摇头,这个也需要分辨是否是前庭发育还是缺钙摇头。总之一定要结合多方面判断,千万不要听信母婴店的推销话路!如果怀疑缺钙的话可以增加D3量,每天吃800单位连续几天看看有没有好转,这个相对来说没什么副作用,但是长期超量吃会引起中毒,这个是脂溶性维生素为了宝宝的健康和减少过敏,以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃,要谨慎为佳。 带有面筋的食物:例如:小麦面粉、燕麦等。 盐:宝宝满一周岁前,所有的食物都不加任何盐,因为盐里面的钠元素,其他的食物里面都有,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯。 糖:吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹。 蜂蜜:因为蜂蜜中含有一种菌,可以造成宝宝感染,甚至中毒,所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。 鸡蛋白:是容易造成过敏的食品,要尽量晚一些增加。 果仁:在英国,要求是5岁以后再增加,一是容易过敏,二是容易卡着宝宝,有危险。 液态牛奶:宝宝要母乳或用配方奶到三岁以后再增加牛奶,因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。 草莓,芒果和猕猴桃,毛桃:草莓和芒果是水果中最易造成过敏的食物,特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓和芒果,带毛的食物也是容易过敏的比如:毛桃和猕猴桃。 海鲜:一岁以内尽量少要给宝宝吃海鲜,因为容易过敏。 高纤维食品:高纤维食品,比如全麦制品,对成人很健康,但会影响宝宝对重要微量元素的吸收,两岁前不要给宝宝食用。 果汁:等宝宝可以用杯子了以后再喝果汁,大概是宝宝9个月时,所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用。 【文章来源网络,仅供参考】宝宝长牙以后,你给宝宝吃半固体辅食了吗?
宝宝所吃的辅食,不要长久的停在泥糊状的阶段,随着辅食添加的进程,食物的颗粒需要逐渐的加粗,长久让宝宝...
1705
随着宝宝月龄增长,吃奶粉...你开始给宝宝加辅食了吗?
什么时候应该给宝宝添加辅食,和宝宝的喂养方式息息相关。纯母乳喂养的宝宝,通常在6个月后加;奶粉喂养或...
1955
给宝宝做辅食前,菜你洗干净了吗?
很多妈妈会有这样的担心:市面上买回来的蔬菜能放心给宝宝吃吗?是不是一定要用进口清洗剂洗过的菜才算干净...
2153
一岁以内的宝宝容易缺...你给宝宝添加含铁丰富的辅食了吗...
婴儿应该从何时开始吃含铁辅食一直是医学界争论的焦点,德国波恩大学儿童营养研究所的研究报告显示,母乳...
2629
断奶后怎么吃?这些饮食误区你中了吗?
宝宝吃什么?怎么吃?如果没有足够的知识储备,仅仅道凭听途说或者妈妈自己的想当然,那么,宝宝饮食就很...
2093
更多>>
更多>>