宝宝的身高与父母的遗传有着很大的关系,当然除了遗传之外,后天因素对于宝宝的身高也有着不可忽视的作用。而对于不同年龄段的宝宝来说,要做适合那个阶段的运动,才能够顺利长高。
1、六个月以下
六个月以下的宝宝因为四肢的力量还比较差,所以没有办法做幅度比较大的运动。这个时候爸爸妈妈可以帮助宝宝做一些婴儿操,进行简单的翻身运动,促进宝宝身体发育。
2、七到十二个月
这个阶段的宝宝会慢慢开始掌握爬行,爸爸妈妈可以用玩具和手势来引导宝宝进行爬行。在宝宝爬行的时候,建议准备柔软的衣服,但注意不要穿太多以免影响宝宝的运动。
3、一到两岁
此时宝宝已经慢慢学会走路了,可以引导宝宝进行站立和下蹲的练习了。爸爸妈妈还可以和宝宝一起玩找东西的游戏,慢慢教会宝宝跑和跳。
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