昨天我爸妈陪我去见了产科医生,是马来西亚华人,会说普通话,在业界口碑很好。我知道的案例是他刚接生了一对双胞胎,都是顺产。虽然这边公立医院生宝宝全免费,但是第一次生宝宝还是希望找个好的产科医生,所以决定在私立医院生。言归正传,回到孕吐问题,我妈很担心这个,一直跟医生说我现在啥都不想吃咋办。医生看了我的血液检查结果后跟我妈说,我现在微量元素和各种维生素都不缺,铁还稍微超标,什么都不用补了。估计我从备孕时就开始吃保健品,营养太好 。医生还说宝宝是从妈妈的血液吸收营养而不是食物,所以完全不用担心,现在就算瘦10斤都不用担心,若是吐了及时补充水分就行,这个阶段补水比食补更重要。很庆幸把我妈带过来了,以后终于不用逼我吃饭了,不会再苦口婆心地说就算不为自己吃就当为宝宝吃 比起食补,医生更担心我得妊娠期糖尿病,亚洲人容易得,我们的主食米粉和面食含糖量很高,这方面要注意,要多吃粗粮,蔬菜和低糖水果。我是偏瘦体质之前完全没担心过这个问题,医生说和胖瘦关系不大,饮食一定要注意! 及时跟大家分享这个观念,大家不用再担心孕吐了,以后胃口好了也千万别食补过头,实在担心自己的营养问题可以做个血液营养检查,缺什么补什么。对了,医生还强调现整个孕期叶酸是最重要的,这个一定要补,就算现在不缺也要继续吃保健品。 希望大家孕期开开心心,不用过于担心!
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