孕育养娃神器
夜里睡不好 都是天亮才睡着 睡到十一点多才醒 早饭都没吃 这样的宝妈有没有
广告
孕早期睡的早点,现在又变回夜猫了
一样的状况
我以前这样。但现在为了宝宝,就坚持早起,吃完早饭,休息休息,给肠胃点消化时间,然后再去睡个回笼觉
我去咨询营养科大夫,她让我把晚饭稍微少吃一点,然后临睡前喝杯奶苏打饼干。这样半夜不会因为血糖低饿的醒。对我还算有效果,也不长肉。
我经常这样
有,没吃过早饭
每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
更多关爱提醒:你和妻子应尽量为宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,保证宝宝的睡眠质量和睡眠时长。...
1717
这个时期,如果妻子经常感到头晕,或者每天午睡超过2...
更多关爱提醒:准妈妈虽然可以适当做家务运动,但是到孕中后期,身形会越来越笨拙,别说协调性大不如前,连...
2015
最好能保证每天1小时午睡,好好休息会让宝宝发育更...
更多关爱提醒:岁月如烟,也许,我们的任性敏感让我们丢掉了以往的许多时光。但我们清晰地记着念着有宝宝...
1933
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>