孕育养娃神器
八个月了,最近这段时间老是失眠,白天会睡一两个小时,但是不论白天还是晚上睡觉都会经常性的醒来,每次醒来腿都压的好疼好疼,只能来回变换左右侧轮换,但是又害怕这样来回动会影响宝宝脐带绕颈更多,又听说左侧睡比较好,可是尤其到了现在真的做不到一直左侧睡还有两个月真不知道该怎么熬过去
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我是一直比较精神,不爱睡觉每天也都是很晚才睡,早上起来的比较晚。都八九点了。睡不着也不知道自己想什么,胡思乱想的。这段时间注意了一些,睡前会泡一杯孕眠红枣粉来喝,感觉睡的舒服了很多。 展开阅读全文
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我们医院医生说,怎么舒服怎么睡,不要太刻意,睡眠质量更重要。我都是平躺,脚下垫高枕,很舒服。
我坚持!!!
我是半坐着睡觉
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