孕育养娃神器
大龄孕妇,34岁第一胎。家人都比较紧张,从怀孕就没上过班,头4个月基本除了产检都没怎么出过门。后几月都是家人陪着家门口附近溜达溜达。天天在家吃了睡,看看电视玩玩手机,家务不做。现在天热月份又大,家里人更不让出门了,老公每天好几个电话问我在不在家。现在离预产期还有一个月,我也不大懂,问问宝妈,是不是不运动就不大好生啊~需要每天散步吗?运动多久啊?
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身体条件许可的话,孕后期当然是多散散步有好处的!
我31岁,头胎,以前两次小产,目前贫血,高血糖,医生定性为高危产妇,虽然辞职养胎了,刚开始四个月保胎,就是天天睡着,吃,玩手机,看电视,后来越来越不好,医生让适当动动,开始坚持走路,每天三公里,老公陪着走,现在血糖降了,胎位正了,脐带绕颈也绕开了,除了身体越来越笨重,其他都好,不知道真假,反正我妈让我多走路,说是在能顺产的基础上加大顺利的可能性!
有体力的话最好运动一下,不想散步做点简单家务,不运动顺产的时候怕体力不够,头胎尽量顺产,剖腹产太痛苦。
高龄产妇是这样的,凡事都比年轻的点小心点,但是在家可以适当散步,时间不要太才,身体支持多走下,不行就不要勉强
注意休息适当运动就好了。我家亲戚38岁第一胎。因为运动少最后刨腹产。
在家里走走呗,我现在也不出门,太热了,出门五分钟,流汗两小时
现在天气这么热我也不出门,就每天晚上老公陪我到小区散散步,你也可以等晚上天气凉快了再出去,毕竟都是说多走路好生
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