孕育养娃神器
自己才五个月,居然水肿了,有缓解水肿的方法嘛?
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看网红推荐买了个mamamio的去浮肿的爽,但是还没擦,我身体倒是还好,就是手脚肿
我一胎没有水肿,二胎现在也没有,很好奇为什么有的人会有的人不会。
我也是,五个多月脚踝部位就水肿了,你可以适当运动,另外白天也需要抬高下肢,如果长时间做办公室的话,像我就在桌子下面放上一个纸箱把脚抬高,另外盐的摄入量也要少一点,喝水的话不要大口喝,晚上睡觉尽量左侧卧位,平卧和右侧会压迫静脉造成回流不畅而水肿。我用以上方法试过之后就好多了,现在基本上没肿了。希望可以帮到你。
吃清淡一点,睡觉的时候腿抬高
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