孕育养娃神器
这两周每晚都是十一点左右睡的,有的时候凌晨一点左右醒,有的时候凌晨四五点醒,醒来上个厕所喝点水继续睡,有时睡不着就会玩会手机再睡。基本七八点醒了就不再睡起来吃早餐,可是中间这样老醒很影响白天的精神面貌。这两天尝试着每晚喝一瓶纯牛奶再睡,但还是和以前一样凌晨照样会醒。睡不好觉的感觉真的不好受,不知道什么原因怎么解决?
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我都是怎么舒服怎么睡。
每天3.4点才睡
我跟你一样
虽然很难受,每天睡得浑身酸痛,但依然坚持着。希望宝宝绕颈能早点绕出来!
晚上睡不着,白天起不来
同感 我也是
睡不着,睡着了,上厕所醒了睡不着,天天头疼
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