别小看主食,这样吃才最合理
准妈妈吃粗粮注意这两点尽管大家都知道怀孕后要增加营养,但很多准妈妈往往认为鱼肉蛋奶、水果或营养品营养...
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现在可能是孕吐最厉害的阶段,柠檬清新的香味和酸味...
生蛋、生海鲜和未完全熟透的肉类都可能带有细菌,这些细菌会对你和宝宝造成伤害。尤其是吃火锅、烧烤、西餐...
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孕18周饮食|这样调整饮食,给宝宝最好的营养
可由三餐改为五餐,特别是晚餐不要吃得太晚、太多,也不要吃大量蛋、肉、鱼等,否则会加.
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细数孕妈必知的8种排毒食物
准妈妈为了保证自身和胎儿的营养,经常会补充大量的肉、蛋、奶类食品,但是因为行动不便又缺乏运动,导致...
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孕期排毒食物详解
准妈妈为了保证自身和胎儿的营养,经常会补充大量的肉、蛋、奶类食品,而平时又缺乏运动,肠道蠕动十分缓慢...
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